毽球是什么意思?

毽球是一项简便易行的 健身运动,在中国流传很广,有着悠久历史。是一项传统民间体育活动。经常进行这项活动,可以活动筋骨促进健康。

在古都北京,踢毽子还有个富有诗意的名字——翔翎。 踢毽子起源于什么时候?又是何人首创?这早就是我国体育专家们非常感兴趣的一个问题。有一种传说认为:毽“创自辕黄帝”。毽当时叫“毱”,不叫毽,是练习武士的一种器具。“毱”在中华大字典中解释为“皮毛丸”。“皮毛丸”与毽是两种不同的东西。又一传说认为:“创自岳武穆,用箭之翎,配以金石之质,抛足而戏,以释军闷。”此种传说没有可靠的佐证,而且,“箭”与“毽”又不相同,因而这种传说有待考证。

踢毽子可以提高人的关节柔韧性和身体的灵活性,在踢毽子的过程中,对技术和动作都有相应的要求,要求毽子在踢的过程中不能落地,动作须在瞬间完成,运动中人脑要高度集中,做到身心合一。让人心情愉悦。踢毽子有着一定的娱乐性和艺术性。踢毽子可以自己一个人踢,也可组织多人一起踢,比如其中的一种叫作“走毽”,所有的人都围在一起,一手一脚地将毽球传动,在锻炼身体的同时,也可增进人与人之间的感情交流。

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